Barcelona compta amb molts espais i instal·lacions a l’aire lliure per poder practicar esports de manera gratuïta.

• Ping-pong o tennis taula: pots practicar als diferents Espais Joves de la ciutat i també comptes amb el cercador de Guia Barcelona per buscar taules de Ping-Pong disponibles als espais públics de Barcelona. 

• Vòlei platja: a cada platja de la ciutat pots trobar equipament per practicar aquesta modalitat. Parc Pegasso 

• Si vols practicar escalada, trobaràs diverses opcions a la ciutat.

• Centre municipal d’escalada La Foixarda.

• Espai Jove Bocanord.

• Rocòdrom de Can Batlló. 

• També pots trobar murs de la ciutat on es reuneixen els escaladors, però aquests punts no compten amb el reconeixement municipal: el Boulder del Parc Güell i el mur del Castell de Montjuïc. 

• Si el que t’agrada és fer esports amb bicicleta a la web Moure’s en bicicleta està tota la informació dels carrils bici de la ciutat. 

• L'Ajuntament de Barcelona té habilitats diferents espais repartits per tota la ciutat per practicar skate o patinatge amb altres elements. 

• Platges de la Barceloneta i de la Mar Bella.

• Les Corts Skate Park

• Mar Bella Skate Park

• Parc del Fòrum.

• Una plaça a la Ciutadella, construïda amb mòduls que representen els llocs emblemàtics de patinatge de la ciutat. 

• Viver Skate Park 

• Via Favència Skate Park.

• La Marina Skate Park.

• Córrer i caminar: pots sortir a caminar o corre a qualsevol carrer de la ciutat. Aquí et fem recomanacions.

• Circuits esportius del programa Troba’t B

• Associació d’Entitats Excursionistes del Barcelonès

• Curses populars que celebra Barcelona, com la Cursa de la Mercè, la Cursa de Bombers de Barcelona i la Cursa El Corte Inglés. 

• Calistenia

• Bàsquet i futbol

A més a més, als diferents Centres Cívics, Casals de Barri, Espais Joves i Casals de joves pots trobar activitats vinculades a la pràctica esportiva de diferents esports.

Parc de l'Aqüeducte 

Pistes AGelabert

https://ajuntament.barcelona.cat/joves/ca/canal/pots-fer-esport

Sí. L’Institut d’Esports de Barcelona treballa perquè tothom pugui tenir accés a pràctiques esportives i per això existeixen diversos ajuts i subvencions dirigits a persones particulars, col·lectius específics i entitats de la ciutat. 

Per a nens/es i joves d’entre 6 i 17 anys que fan activitats esportives en horari extraescolar existeixen les subvencions EFHE. Aquestes beques  tenen per objectiu abaratir les despeses dels nens/es i joves que pertanyen a famílies amb rendes baixes i afavorir-ne l’accés a les activitats físiques i esportives en horari extraescolar. 

Cada any surt, a principi de curs, una convocatòria per atorgar les subvencions als infants i joves que ho sol·liciten. 

Només es pot demanar en entitats homologades, és a dir: entitats que tenen un conveni amb l’Ajuntament de Barcelona per atorgar aquestes beques. Pots comprovar si la teva entitat esportiva té el conveni d’homologació o no en aquesta llista. 

Els requisits per demanar aquesta beca són els següents: 

• L’infant o jove ha d’estar empadronat a la ciutat de Barcelona, exceptuant els casos de beneficiaris amb necessitats educatives especials, que hauran d’adjuntar el certificat d’escolarització en cas que resideixin fora de Barcelona. 

• La renda per membre de la unitat familiar ha de ser igual o inferior a 10.000€/any (ingressos nets). 

Si un cop has accedit a sol·licitar la beca, tens dubtes de com fer-ho, segueix els passos aquí. 

Per afavorir la pràctica esportiva de les persones amb discapacitat, l’Ajuntament de Barcelona també posa en marxa diverses accions: 

– Quota infantil de 6 a 15 

• Quota jove de 

• Targeta rosa> Consulta-ho als centres esportius municipals més propers 

• Posa a l’abast de centres educatius, associacions i entitats esportives, entre d’altres, un servei de monitoratge inclusiu adreçat a infants i joves amb discapacitat que necessiten una persona de suport per a poder fer una activitat esportiva amb caràcter inclusiu. La sol·licitud es pot fer per activitats d’horari lectiu i no-lectiu, i la sol·licitud l’haurà de fer l’entitat on es desenvolupa l’activitat a la qual l’infant o jove vol participar. 

• Ofereix un 43% de descompte a la quota estàndard d’inscripció als Centre Esportius Municipals (CEM).

• També posa a disposició de les persones amb discapacitat un auxiliar de suport en les circulacions per les instal·lacions esportives dels CEM, les zones de vestuaris i l’accés a l’espai de pràctica de l’activitat física o esportiva. 

https://ajuntament.barcelona.cat/esports/es/becas-ayudas-y-subvenciones/todas-las-becas-ayudas-y-subvenciones 

https://www.plaesportescolarbcn.cat/ca/subvencions-efhe_302069

Els centres d'entrenament són espais on es dóna suport a esportistes d’Alt Nivell i Futur posant a l’abast d’esportistes i entrenadors tots els serveis necessaris per a la cura de la salut, la millora del seu rendiment esportiu i la seva formació integral. 

En funció del nivell esportiu i els esports, a Catalunya existeixen diversos tipus de centres d’entrenament, els Centres de Tecnificació Multiesportius o Especialitzats, i els Centres d’Alt Tendiment.

Els Centres de Tecnificació Multiesportius (CTM) o Especialitzats (CTE), que desenvolupen la fase de tecnificació dels esportistes. És a dir, acullen esportistes de diverses especialitats per acompanyar-los en una especialització tècnica i l’assoliment dels seus objectius i consolidació com a esportistes d’alt nivell. Aquests centres sovint faciliten un seguiment del pla esportiu i acadèmic del seus membres. 

Els CTM o CTE que existeixen a Catalunya i els esports en què estan especialitzats són els següents: 

• Centre de Tecnificació Multiesportiu d’Esplugues - Joaquim Blume 

• Centre Especialitzat d’Esports d’Hivern La Vall d’Aran

• Centre de Tecnificació Lleida

• Centre de Tecnificació Rem Banyoles

• Centre de Tecnificació Esportiva del Ripollès 

• Centre de Tecnificació de la Seu d’Urgell

• Centre de Tecnificació Esportiva Terres de l’Ebre - Amposta

Els Centres d’Alt Rendiment (CAR), que s’encarreguen de preparar als i les esportistes per a competir a nivell internacional, oferint-los una formació tant acadèmica (ESO i Batxillerat) com esportiva d’alt nivell; així com serveis mèdics i psicològics, entre d’altres. 

A Catalunya tan sols existeix el Centre d’Alt Rendiment de Sant Cugat del Vallès. 

https://esport.gencat.cat/ca/arees_dactuacio/alt-rendiment-i-esport-federat/centres-dentrenament/ 

El ventall d’opcions de formació reglada en esports és ampli, però a vegades desconegut. A continuació presentem les opcions disponibles de manera pública.

Cicles Formatius de Grau Mitjà

• Atletisme
• Basquetbol
• Busseig esportiu
• Esgrima
• Espeleologia
• Esports d’hivern
• Esports de muntanya i escalada
• Futbol i futbol sala
• Handbol
• Hípica
• Judo i defensa personal
• Piragüisme
• Salvament i socorrisme
• Vela

Cicles Formatius de Grau Superior

• Atletisme
• Basquetbol
• Esgrima
• Esports d’hivern
• Esports de muntanya i escalada
• Futbol i futbol sala
• Handbol
• Hípica
• Judo i defensa personal
• Piragüisme
• Salvament i socorrisme
• Vela

Grau Universitari

• Ciències de l’Activitat Física i de l’Esport

I relacionats per treballar en el món de l’esport. 

• Psicologia amb el Màster de Psicologia de l’esport. 
• Fisioteràpia. 

https://ajuntament.barcelona.cat/joves/ca/canal/lesport-com-professio

L’IBE està donant suport a les entitats per incorporar perspectiva de gènere vetlli per les 

L’ajuntament de Barcelona, conjuntament amb l’Institut Barcelona Esports (IBE) han creat un Gabinet d’Equitat de Gènere com aposta per la plena igualtat a l’esport. Els dos objectius principals d’aquest gabinet són promoure i fomentar la participació sense desigualtats en l’esports i incoporar, de forma transversal, la perspectiva de gènere en tots els àmbits de l’esport. 

Aquest recurs neix de la necessitat d’evitar desigualtats de gènere en l’àmbit esportiu, tant a nivell intern com a nivell extern.

A continuació deixem un enllaç amb més informació: https://ajuntament.barcelona.cat/donesiesport/ca/